【健康科普】科學(xué)防流感,健康伴你行
近期,我國流感疫情進(jìn)入高發(fā)期,本次流行的菌株包括甲型流感病毒(H1N1、H3N2)和乙型流感病毒。流感作為傳染性強(qiáng)、發(fā)病急的呼吸道傳染病,掌握其臨床表現(xiàn)、檢測要點(diǎn)、治療方案及預(yù)防措施,能幫助公眾科學(xué)應(yīng)對,減少感染風(fēng)險與重癥發(fā)生。

一、臨床表現(xiàn):流感常表現(xiàn)為高熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀,嚴(yán)重時還可能引發(fā)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥,影響孩子的身體健康和學(xué)習(xí)生活。
二、流感患者血常規(guī)典型表現(xiàn):白細(xì)胞總數(shù)正?;蚱停行粤<?xì)胞比例升高,淋巴細(xì)胞比例、淋巴細(xì)胞計數(shù)下降,嗜酸性粒細(xì)胞下降,若合并細(xì)菌感染,會出現(xiàn)白細(xì)胞總數(shù)及中性粒細(xì)胞計數(shù)明顯升高,伴C反應(yīng)蛋白(CRP)升高。
三、抗原與核酸檢測時間及特點(diǎn):流感抗原檢測通常在發(fā)病后1-3天進(jìn)行,早期或輕癥患者可能出現(xiàn)假陰性;流感核酸檢測在發(fā)病后1-7天靈敏度高,可區(qū)分病毒亞型,結(jié)果更可靠。
四、規(guī)范治療:
1.抗病毒藥物:包括奧司他韋(口服)、帕拉米韋(靜脈注射),發(fā)病48小時內(nèi)使用效果最佳,可縮短病程、降低重癥風(fēng)險;對于12歲以上人群,可使用瑪巴洛沙韋,單次口服;
2.對癥治療藥物:當(dāng)患兒發(fā)熱體溫>38.5℃時,可口服對乙酰氨基酚(<1歲嬰兒)或布洛芬(>1歲兒童)退熱。
3.緩解呼吸道癥狀:干咳者可選用右美沙芬、復(fù)方福爾可定,痰多者用氨溴索,鼻塞流涕可使用生理性海鹽水洗鼻;
五、科學(xué)預(yù)防:
1. 疫苗接種:建議6月齡以上人群,每年9-10月接種流感疫苗,接種后2-4周產(chǎn)生抗體,保護(hù)期約6-8個月。
2. 日常防護(hù):堅(jiān)持讓孩子佩戴口罩,尤其是在幼兒園、學(xué)校、商場等人員密集場所,減少病毒吸入風(fēng)險;養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,飯前便后、外出歸來后,用流動水和洗手液徹底清洗雙手;保持家庭環(huán)境通風(fēng),每天定時開窗通風(fēng) 2-3 次,每次不少于 30 分鐘,保持空氣流通以降低病毒濃度;合理增減衣物,根據(jù)氣溫變化和孩子活動量及時調(diào)整,避免著涼或過熱。
3. 增強(qiáng)自身免疫力:保證充足睡眠、均衡飲食、適度運(yùn)動,兒童每天保證8-10小時睡眠,提升機(jī)體抗病能力。
流感可防可治,無需過度恐慌。若出現(xiàn)疑似癥狀,及時就醫(yī)檢測,避免延誤治療;同時做好日常防護(hù),主動接種疫苗,就能最大程度降低感染風(fēng)險,平穩(wěn)度過流行季!

